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Category: Cuidados de la columna

Osteoporosis

La osteoporosis  es la pérdida de masa ósea a una velocidad más elevada en relación al normal proceso de envejecimiento. Es la fragilidad de los

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Movilidad Articular

>La estructura del cuerpo está conformada por los músculos, ligamentos, tendones, estructura ósea. Las articulaciones del cuerpo necesitan moverse, cuando este movimiento se ve restringido

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Astenia Primaveral

Realmente no sabemos con exactitud, por que se produce la astenia primaveral, hay pocos estudios sobre ello y lo que sí que sabemos es la

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FUMAR NO es un PLACER

Un alto porcentaje de la población está convencido de que fumar un cigarrillo en ciertos momentos y según qué situación ayuda a relajarse. Eso es

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Equilibrio y movilidad

Todos sabemos que los músculos y nervios del cuerpo desempeñan un papel muy importante en la movilidad y el mantenimiento del equilibrio. El equilibrio evita

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Ciática

La ciática es un problema causado por un trastorno en la zona lumbar de la columna. El nervio ciático es el más largo del cuerpo

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La depresión y la columna

En alguna etapa de nuestra vida experimentamos periodos de tristeza, melancolía o estados de ánimo que varían según la situación. En estos casos,  cualquier cosa

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La escoliosis

  ¿Cuantas veces nos hemos quedado  mirando a nuestros hijos de lejos y hemos visto que tienen una postura extraña y desgarbada? Da lo mismo

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Pilates y sus beneficios para la espalda

El método pilates se centra en el desarrollo de los músculos internos para conseguir un equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para prevenir y curar el dolor de espalda. Por eso nos encanta el método pilates en Quiropractic Group porque nuestra filosofía se basa en el ejercicio controlado y en estar en contacto con cada contracción muscular, movimiento y respiración que realizamos y esto es, en esencia, en lo que consiste el pilates.

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Dolor de espalda y tabaco

¿Te duele la espalda? Quizás deberías de dejar de fumar… Todos, incluso los fumadores, sabemos que fumar perjudica gravemente la salud pero quizás no sabías que

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Espondilosis

¿Qué es la espondilosis? La espondilosis es una patología propia de la edad que se debe básicamente al desgaste de la columna vertebral, los discos

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