¿Qué es mejor para el dolor, frío o calor?
Clásicamente se describe la crioterapia o uso del frío en inflamaciones agudas para evitar una inflamación excesiva, y la termoterapia o uso del calor como
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Comemos demasiado de lo que no debemos y demasiado poco de lo que deberíamos. A menudo olvidamos que comer es un acto que se realiza
Muchas mujeres manifiestan haber sentido dolores crónicos de espalda tras el parto. A esta cuestión ha respondido la matrona Gemma Méndez en el libro Escuela
Es un hecho que el estreñimiento puede provocar dolor de espalda: las heces bloqueadas presionan la zona lumbar, lo que ya es de por
El dolor de cabeza es un mal común que afecta a muchísimas personas a lo largo de sus vidas. Sus orígenes son muy distintos, pero
La opinión del experto El dolor de espalda continuado puede dar pie a otro tipo de problemas más allá de nuestro propio cuerpo. Hemos querido
Entrenar es una constante para quienes ya han hecho del deporte una de los pilares de su vida, y una aspiración para quienes que llegue
Tu cuerpo es básicamente 75% agua. Tu cerebro está compuesto de agua en un 80% , los pulmones en un 79%, la sangre en un
Esta es una pregunta, que aunque no guarde una relación directa con la quiropráctica, sí se la hacen -nos la hacen- muchas de las personas
Solemos utilizar el término contractura muscular para describir un cúmulo de tensión, sobrecarga, rigidez, dolor o molestia en una zona concreta de la musculatura. De
La construcción de ambas palabras es muy similar, pero como no podría ser de otra manera, hacen referencia a fenómenos diferentes. ¿Qué es la espondilosis
La osteoporosis La osteoporosis es una enfermedad esquelética difusa caracterizada por la disminución de la masa ósea por unidad de volumen, hasta un nivel que
Mucha gente lo hace como un tic o como un alivio, y a mucha gente le genera aprensión, pero aparte de estas consideraciones, ¿es malo
¿Es siempre el dolor la primera pista de una lesión? Dicho de otra manera: si no sentimos dolor, ¿significa que estamos sanos? Estudios realizados con
Todos los dolores pueden llegar a producir estados de enfado y frustración porque como es lógico, a nadie le gusta sentir dolor, pero si este
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Hoy día quince de marzo empiezan oficialmente las Fallas en Valencia, una fiesta que ya es Patrimonio Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO y
Disciplina, esfuerzo, resistencia, fortaleza, equilibrio, agilidad, constancia, dedicación, seguridad, técnica, confianza… Todos ellos son valores positivos que cualquiera querría en su vidas, en sus relaciones, en definitiva, en
En la televisión estos días todos los telediarios con lo mismo, está nevando y mucho en toda España, y no solo en España: en Moscú
El embarazo es un proceso único que solo quien lo vive lo puede llegar a entender. El hecho de poder gestar una nueva vida en
Esta sociedad del consumo vertiginoso y de las respuestas rápidas a problemas complejos nos empuja muchas veces a optar por tapar en lugar de arreglar.
Ahora que parece que por fin ha llegado el frío -y la lluvia-, no está de más tener en cuenta ciertas precauciones para evitar molestias
Desde hoy ya puedes hacerte con ESCUELA DE LA ESPALDA, mi nuevo libro, en librerías de todos el país, incluso más allá, si lo compras
¿Quién no ha oído hablar de las migrañas? Teóricamente las padece el 14% de la población, aunque estoy convencido de que el número de afectados
“Anda recto”, nos decían a muchos de pequeños. “Anda recto, que si no te dolerá la espalda”. Muchos obedecimos a nuestras madres, padres, abuelas, abuelos,
Si hablamos de la salud de nuestros huesos, es necesario hablar del calcio. El calcio es un mineral fundamental para construir y mantener huesos y dientes