¿Qué es una hernia discal? ¿Cómo se genera genera? ¿Qué puedo hacer?

Introducción

La columna vertebral está formada por 33 vértebras y se divide en 5 regiones, con los siguientes tipos de curvaturas:
Región cervical (7 vértebras, de la C1 a la C7), cuya curvatura es convexa y se denomina lordosis cervical.
Región dorsal (12 vértebras, de la T1 a la T12), con curvatura cóncava y se recibe el nombre de cifosis dorsal.
Región lumbar (5 vértebras, de la L1 a la L5), cuya curvatura es convexa y la llamamos lordosis lumbar.
Región sacra (5 vértebras, de la S1 a la S5), curvatura con forma cóncava y denominada cifosis Sacro-coccígea.
Coxis (1 vértebra), formando parte de la misma cifosis Sacro-coccígea que la región sacra.
Seguro que no es la primera vez que oyes hablar de la hernia discal, pero ¿sabes qué es exactamente, cuáles son sus causas y sus síntomas?
Hoy os traemos un post para profundizar sobre la hernia discal y su tratamiento.

Disco intervertebral

Para comprender el concepto de hernia discal, primero debemos saber lo que es un disco intervertebral.
El disco es el amortiguador que hay situado entre cada vértebra de la columna y la siguiente.

La función de los discos intervertebrales es la de permitir flexibilidad y movilidad a la columna, cada uno forma un amortiguamiento cartilaginoso que organiza y permite ligeros movimientos de las vértebras y actúa como un ligamento que las mantiene juntas.
Cada disco se compone de dos partes: una parte central gelatinosa denominada núcleo pulposo, la cual es un 88% agua y rodeándola una estructura fibrosa denominada anillo fibroso.

Hernia discal, ¿qué es? y ¿cómo se genera?

La hernia discal es una enfermedad en la que parte del disco intervertebral (núcleo pulposo), que se encuentra entre las vértebras, se desplaza hacia la raíz nerviosa, la presiona y produce lesiones neurológicas derivadas de esta lesión. Pueden ser contenidas (solo deformación, también llamada protrusión discal) o con rotura.
Explicado de forma sencilla, una hernia discal se ocasiona cuando la cobertura exterior que rodea al disco, el anillo fibroso, se rasga, dando lugar a que el núcleo pulposo pueda traspasar esa abertura y crear una hernia de disco.

Causas

Un disco sano, no se desplaza solo de su sitio, entonces, ¿qué ha causado mi hernia discal?
A menudo la causa de una hernia discal es un repentino estrés físico anormal (sobreesfuerzos), pero en otras ocasiones, la hernia discal puede aparecer mientras que estás haciendo algo trivial o rutinario, como atarte los cordones de los zapatos. En este caso, la hernia puede ser fruto del desgaste del disco intervertebral, o de varios años descuidando la salud de la columna. Una mala nutrición, falta de ejercicio, mala postura, el tabaco y la presencia de subluxaciones vertebrales, pueden derivar en una hernia discal.

¿Qué síntomas puede causar?

Los síntomas que presentan pacientes con hernias discales suelen ser los siguientes:

• Dolor en glúteos, en la parte posterior de los muslos, y en las pantorrillas
• Dolor en una pierna (más común) o en ambas piernas
• Entumecimiento, hormigueo o debilidad en las piernas o los pies
• Entumecimiento, hormigueo o debilidad en uno o ambos brazos
• En los casos graves, la incapacidad para encontrar comodidad incluso al recostarse
• Dolor repentino o cuello torcido que no puede enderezarse sin sufrir un fuerte dolor
• Cambios del intestino o la vejiga y / o entumecimiento en la ingle.

¿Qué puedo hacer?

Los tratamientos para una hernia discal van desde la terapia física, los medicamentos anti-inflamatorios, inyecciones de cortisona, y por último la cirugía.
Incluido en las terapias físicas, tenemos el tratamiento quiropráctico. Los ajustes quiroprácticos en la columna vertebral permitirán que el disco vuelva a su posición, de esta forma conseguimos liberar ese nervio que se encuentra comprimido por la hernia discal y los síntomas van disminuyendo de forma progresiva, incluso llegando a desaparecer.
Estudios realizados en hernias cervicales y hernias lumbares, demostraron que en el 40% del los casos de hernia cervical, hubo una reducción en el tamaño o  una regresión. En los casos de hernia lumbar, se demostró una reducción del 60% o regresión en el tamaño de la hernia. En un estudio diferente se demostró que los fumadores son más propensos a padecer  hernias de discales.
Si padeces de hernia discal y necesitas ayuda, puedes solicitar una cita con nuestro quiropráctico, el Dr. Ata Pouramini y él estudiará tu caso de forma totalmente personalizada.