El quiropráctico Ata Pouramini nos cuenta en este vídeo cómo vivir más y mejor. ¡No te lo pierdas!

Un estudio llevado a cabo por National Geographic descubrió ciertos lugares concretos en el planeta, donde la gente vive muchos años más y con una buena calidad de vida.
Estos lugares son:
>> Islas Okinawa (Japón)
>> Cerdeña
>> California
>> Costa Rica
Todos estos sitios guardan cinco puntos en común:
Hacen algún tipo de actividad física diario.
Todos tienen ilusiones, un propósito de vida.
Viven en comunidades; forman grupos de iguales.
Comen de la tierra, cosas naturales. Una dieta basada sobre todo en plantas y verduras.
Ritmo de vida tranquilo.
Vía medicinatv