¿Qué es?
La ansiedad es una reacción emocional normal ante el estrés, pero cuando se vuelve crónica puede interferir con la vida diaria y la salud.
¿Qué síntomas tiene?
Los síntomas incluyen preocupación excesiva, irritabilidad, tensión muscular, palpitaciones, sudoración, fatiga y problemas para dormir. También puede haber síntomas físicos como dolores de cabeza y problemas gastrointestinales.
Tratamiento para la ansiedad
La quiropráctica puede ayudar a liberar la tensión acumulada en el cuerpo y promover la relajación. La fisioterapia incluye técnicas de respiración y relajación que son útiles para manejar el estrés y la ansiedad.